今日文獻重點聚焦於女性運動員的科學照護，包含NSCA發布的重量級立場聲明、荷爾蒙避孕藥對傷害風險的影響，以及GLP-1受體激動劑在骨關節炎減重策略中的新興角色與實證基礎。
Journal of strength and conditioning research · National Strength and Conditioning Association Position Statement on Strength and Conditioning of Female Athletes. Part I: Lifespan, Injury, and Health Considerations.
NSCA發布權威立場聲明，強調肌力與體能專業人員必須理解女性運動員在生命週期各階段的獨特生理差異、常見傷害風險與健康考量，以提供更全面的訓練計畫。
Journal of strength and conditioning research · National Strength and Conditioning Association Position Statement on Strength and Conditioning of Female Athletes. Part II: Training Adaptations and Program Design.
本聲明深入探討女性在神經內分泌、神經肌肉及代謝系統的訓練適應差異，並指出目前女性運動員資源受限的問題常被錯誤歸咎於生理因素。
British journal of sports medicine · GLP-1 receptor agonists and weight-loss strategies for individuals with obesity and hip or knee osteoarthritis: a scoping review.
GLP-1受體激動劑在膝骨關節炎伴隨肥胖的患者中顯示出顯著的減重、疼痛緩解及降低關節置換率的效果，但髖關節炎的證據仍顯不足，建議應整合於多模式肌肉骨骼照護中。
Sports health · Hormonal Contraceptive Use and Musculoskeletal Injury Risk in Female Athletes: A Prospective Cohort Study.
使用荷爾蒙避孕藥的女性運動員在黃體期具有較低的鬆弛素與動情激素濃度，且落地下蹲時呈現較少的膝外翻，其傷害次數與循環中鬆弛素濃度顯著正相關。
European journal of sport science · An Accelerometer-Equipped Running Watch Provides a Valid Estimate of Peak Vertical Ground Reaction Force and Cumulative Weighted Damage: A Cross-Sectional Laboratory Study.
研究驗證了市售加速度計跑步手錶搭配校正公式，能極度準確地估計跑者的峰值垂直地面反作用力與累積加權損傷，為骨壓力性骨折高風險族群提供便利的場域監測工具。
Journal of sport and health science · Comparison of daily step counts among wearable devices in free-living adults: A systematic review and network meta-analysis.
配戴位置是步數估計差異的主因，手腕與腳踝裝置的步數估計比髖部裝置高出15%-30%，消費級手腕裝置則僅高出3%-15%，為跨研究數據比較提供實證基礎。
Sports health · Can Field-Based Screening Predict ACL Injury Risk in Women Footballers? External Validation of a Prediction Model.
原始的ACL傷害預測模型在獨立女子足球員樣本中出現風險高估與區辨力下降，加入髕骨外展/內收肌力比與同側軀幹屈曲角度更新後，模型區辨力提升但仍具個體風險估計的不精確性。
Journal of strength and conditioning research · Effects of Complex and Contrast Training on Lower Limb Explosive Power and Eccentric Strength in Elite Male Track and Field Athletes: A 24-Week Randomized Trial.
為期24週的試驗顯示，複合訓練在提升跳躍高度與落地高度（離心能力）上優於對比訓練，而對比訓練則在縮短無擺臂推蹬時間與提升推蹬功率上表現較佳，離心力量解釋了43%的跳躍高度變異。
Sports health
術前有情緒障礙的青少年運動員雖未增加術後早期併發症風險，但術後回診順從性顯著較低，凸显術前心理狀態評估與支持策略的重要性。
British journal of sports medicine
此範圍綜述繪製了高水準女性運動員的研究地圖，發現雖然研究量增加，但在參與者代表性、地理覆蓋率及骨盆底、乳房健康等特定健康主題上仍存在顯著缺口。
Journal of sport and health science
系統性回顧指出fNIRS在研究久坐行為與大腦健康上具獨特優勢，但目前方法學異質性高，特別是空間定位與數據品質管控程序報告不足，亟待標準化。
Journal of strength and conditioning research
在特種部隊長期訓練後，大多數心理自評量表（如憂鬱、睡眠、壓力）的變化與體能表現下降之間缺乏顯著相關，僅敏銳度與少數指標有微弱關聯。
European journal of sport science
水平力速曲線（特別是F0與Pmax）與衝刺及方向改變的初期表現強烈相關，但對雙側不對稱性與後期減速/再加速階段的資訊提供有限。
Journal of strength and conditioning research
調查顯示實務界對飛輪訓練的監測與測試頻率偏低，最常使用飛輪深蹲與離心/向心峰值功率比，但缺乏標準化證據基礎的測試協定。
Journal of strength and conditioning research
將複合對比訓練中的組內休息時間重新分配至高負荷動作組內，雖未改變整體跳躍推進衝量，但會增加推進時間並降低發力率，顯示此策略對增強爆發力無實質幫助。
Journal of strength and conditioning research
運動前5-25分鐘咀嚼含咖啡因口香糖，對動態與等長肌力以及反向跳高度有小型但顯著的促進作用，但對肌肉耐力與蹲跳無顯著影響。
Journal of strength and conditioning research
縣級代表青年板球選手在揮棒速度、相對上下肢肌力與跳躍高度皆優於非代表隊，且成熟度與藥球擲遠是預測揮棒速度的關鍵因素。
Journal of strength and conditioning research
高負荷阻力啟動雖能急性提升女性橄欖球員的物理準備度知覺，但在2小時後並未改善反向跳功率、等長拉力或衝刺表現，甚至略微降低相對峰值功率。
Journal of strength and conditioning research
隨著短道競速滑冰距離增加（500m至1500m），有氧系統貢獻從22.2%顯著上升至44.3%，無氧糖酵解與磷酸原系統比例相對下降，顯示距離越長越依賴有氧代謝。
Journal of strength and conditioning research
為期四週的比較顯示，使用重量釋放器進行強調離心負荷訓練（AEL）在心理壓力與整體恢復上的反應與傳統阻力訓練無顯著差異，教練可安心使用AEL而不擔心額外恢復負擔。
Journal of strength and conditioning research
詳細的軀幹穩定教學能增加腰椎剛度與肌肉共收縮，但簡單的「收緊核心」口令無效；且兩種提示方式皆會因認知努力與注意力分散而同等程度降低最大抬舉力量。