今日文獻焦點集中於運動員篩檢評估工具的效度驗證,以及NSCA針對女性運動員發布的重要立場聲明,為臨床肌力與體能訓練提供了最新的實證基礎與反思。
Journal of strength and conditioning research · National Strength and Conditioning Association Position Statement on Strength and Conditioning of Female Athletes. Part I: Lifespan, Injury, and Health Considerations.
NSCA發布具里程碑意義的女性運動員立場聲明,系統性整合了女性在生命週期各階段的生理發展、常見運動傷害風險與特定健康考量,為肌力與體能專業人員設計訓練計畫提供最高級別的實證指引。
Journal of strength and conditioning research · Sex Differences in Maximal and Endurance Adductor Strength: Implications for Athlete Screening and Return to Play.
研究證實巴西內收肌表現測試(BAPT)無法預測最大等長內收肌力,且男性在兩項指標上皆顯著優於女性,臨床上不應將耐力與最大肌力測試互相替換使用。
Journal of strength and conditioning research · The Role of Y Balance Test Execution Time in Detecting Chronic Ankle Instability.
Y平衡測試的「前側觸及距離」能有效鑑別慢性足踝不穩定(CAI),雖然「執行時間」單獨未達統計顯著,但將兩者結合可提供更全面的動態平衡神經肌肉控制資訊。
Current sports medicine reports · Metabolic Equivalents as a Foundational Physical Activity Metric: Origins, Validity, and Challenges.
本回顧追溯了METs的演進歷史,並指出隨著人口特徵多樣化,傳統METs在精準反映能量消耗上的效度正受到挑戰,呼籲研究與實務界重新審視此指標的應用限制。
Current sports medicine reports · Effects of Supplementation in Masters Athletes and Older Adults: A Narrative Review.
系統性回顧蛋白質、咖啡因、肌酸、β-丙胺酸、硝酸鹽及多種胜肽(如膠原蛋白)對55歲以上高齡運動員在運動表現與肌肉骨骼健康上的實證效果。
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針對頸部肌力作為腦震盪預防指標的系統性回顧發表評論。
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ACSM發布聲明,呼籲運動醫學界在臨床與研究中應主動納入健康社會決定因素(SDOH)的評估。
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探討SARMs在醫療上的治療潛力以及在運動員中遭濫用的風險與顧慮。
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探討動作熟練度不足作為一個常被忽視的阻礙,對參與身體活動的影響。
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期刊編輯部推薦的相關網路資源與最新資訊快報。
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透過臨床案例故事與問答形式,探討運動醫學實務中的常見問題。