Fitness Brain · 健身醫學文獻日報

#1 🦴 高實用性

前十字韌帶重建合併內側副韌帶損傷：挪威韌帶登錄35,139例分析修補風險與移植體選擇

The American journal of sports medicine · Risk of Revision and Patient-Reported Outcomes After ACL Reconstruction: Influence of Concomitant MCL Injury and Graft Choice: Analysis of 35,139 Reconstructions From the Norwegian Knee Ligament Register.

大型登錄研究顯示，合併MCL受傷不增加ACL重建的整體翻修率，但若使用膕繩肌或股四頭肌移植體而非骨-髕腱-骨（BPTB）移植體，會顯著增加翻修風險。

P接受初次ACL重建的患者（含合併MCL受傷者）

I使用不同自體移植體（BPTB、膕繩肌、股四頭肌）進行ACL重建

C單純ACL受傷組別；BPTB與其他移植體的風險比較

OACL翻修手術風險與術後2年KOOS生活品質評分

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#2 🔬 高實用性

基於MRI的股四頭肌體積分析與前十字韌帶重建患者膝伸肌力之相關性

The American journal of sports medicine · MRI-Based Volumetric Analysis of the Quadriceps Muscles Correlation With Knee Extension Strength in Patients Undergoing Anterior Cruciate Ligament Reconstruction.

術前3D MRI自動分割測量顯示，ACL受傷側的股四頭肌體積與等長及等速膝伸肌力呈現中高度正相關，驗證了影像學肌肉體積作為術前肌力評估替代指標的可行性。

P準備接受初次ACL重建且術前接受MRI與肌力測試的患者

I術前雙側下肢3D MRI自動分割肌肉體積測量

C患側與健側未受傷肢體的比較

O等長與等速膝伸肌力強度及肢體對稱性指數(LSI)

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#3 💪 高實用性

等長地板推舉：一種有效、可靠且實用的上肢肌力場域測試方法

Journal of strength and conditioning research · Isometric Floor Press: A Valid, Reliable, and Practical Field-Based Assessment of Upper-Body Strength.

研究證實使用力量板與等長硬拉架進行的90度等長地板推舉（IFP90），與臥推1RM具有極高相關性（r=0.887）且測試間信度優異，是安全的上肢肌力替代評估方案。

P具備休閒訓練經驗的成年人

I四種上肢等長肌力測試（IFP90、IFP135、跪姿與標準等長伏地挺身）

C傳統臥推1RM最大肌力測試

O測試效度（與1RM的相關性）與組內/組間信度（ICC、變異係數）

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#4 🧪 中實用性

前十字韌帶重建合併半月板損傷之關節液生物標記物類型與濃度對長期預後的影響

The American journal of sports medicine · Knee Synovial Fluid Biomarker Type and Concentration With Long-Term Outcomes After ACL Reconstruction With Concomitant Meniscal Injury.

ACL合併半月板損傷的患者可依術前關節液發炎程度分為「高發炎」與「低發炎」表型，高發炎群組在長期追蹤中的症狀嚴重度較高且較難達到臨床意義上的進步閾值。

P接受關節鏡ACL重建且合併半月板損傷的患者

I術前關節液抽取與10種發炎生物標記物濃度量化分析

C高發炎表型與低發炎表型群組的預後比較

O術前與長期追蹤之患者報告結果量表(PROMs)及達到最小臨床重要差異(MCID)的比例

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#5 ⚽ 中實用性

精英男足球員的峰值脂肪氧化率在季前賽至競賽期不會增加，且與身體表現無關

Scandinavian journal of medicine & science in sports · Peak Fat Oxidation Does Not Increase From Preseason to Competitive Season and Is Not Associated With Physical Performance of Elite Male Football Players.

打破近期迷思，研究發現精英男足球員從季前賽到競賽期的峰值脂肪氧化率（PFO）並未提升，且PFO的變化與訓練負荷或比賽中的跑動表現皆無顯著關聯。

P精英男性足球員

I分別在季前賽與競賽期進行身體組成分析與漸增式跑台測試

C季前賽與競賽期兩個時間點的自我對照

O峰值脂肪氧化率(PFO)、Fatmax強度、最大攝氧量與比賽跑動距離的變化

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#6 🏉 中實用性

女子橄欖球員在不同年齡層與位置的絕對與相對衝刺加速表現

Journal of strength and conditioning research · Absolute and Relative Sprint Acceleration in Female Rugby Union Players Across Age Categories and Playing Positions.

年輕女子橄欖球前鋒在短距離（5-15米）能達到較高的相對最大速度百分比，而後衛在絕對速度上佔優，顯示相對加速變數能提供不同於絕對速度的專項體能洞察。

PU14至成年組的女子橄欖球員

I使用雷達測速儀進行50公尺直線衝刺並以單指數模型導出變數

C不同年齡層（U14/U16/U18/成年）與場上位置（前鋒/後衛）的表現差異

O加速時間常數(τ)、特定距離的相對最大速度百分比(%)與絕對速度

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