今日文獻聚焦於高品質臨床證據，特別是乳癌患者的運處方劑量回應分析，以及近端膕繩肌拉傷術後加速復健的長期成效。此外，關於股骨臼骨贅與髖關節不穩定的研究提供了重要的診斷線索，而運動恐懼症的管理則凸顯心理復健的重要性。
British journal of sports medicine · Optimising exercise prescription for cancer-related fatigue, lean mass, physical function and muscle strength in women with breast cancer: a systematic review with dose-response network meta-analysis.
系統性評估顯示，結合有氧與阻力訓練對改善乳癌患者疲勞最有效，並確定了最低有效劑量（約每週 10-40 分鐘），為康復臨床提供了具體的實務指引。
The American journal of sports medicine · Association of Central Acetabular Osteophytes With Microinstability and Increased Combined Anteversion in Borderline Dysplasia Hips.
研究發現邊緣型發育性髖關節發育不良患者中，若存在中央臼齒骨贅（CAO），其微不穩定、圓韌帶撕裂及髖臼/股骨頸綜合前傾角均顯著增加，CAO可作為預測不穩定與早期骨關節炎的放射線標記。
Sports health · Prehabilitation for Patients Undergoing Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Reduces Kinesiophobia Levels at 1-Year Postoperation.
前瞻性隊列研究顯示，術前接受預復健的病患，術後1年的運動恐懼症（TSK-17分數）顯著較低，且基線恐懼程度是預測長期恐懼水平的重要因子。
The American journal of sports medicine · Two-Year Outcomes of the Proximal Hamstring Avulsion Rehabilitation Regimes: Longitudinal Versus Accelerated Protocol (PHARRLAP) Study: A Randomized Controlled Trial.
高品質隨機對照試驗顯示，術後初期加速復健組在3個月時的身體健康指數與疼痛嚴重度優於保守組，但兩年後主要功能指標（如膝關節伸展/屈曲力矩及單腳跳）無顯著差異。
Sports health · Is the 10% Asymmetry Threshold Important in Team Handball? Interlimb Asymmetry and Threshold-Based Performance Analysis in Lower-Limb Functional Tests.
研究指出，手球精英選手在單腳跳躍測試中表現出顯著的左右側差異，且低於10%閾值的組別在所有測試中的表現均優於高於閾值的組別，挑戰了過去對不對稱的容忍度標準。
Scandinavian journal of medicine & science in sports · Comparison of Repetition-Based Progressive-Overload Strategies in Resistance Training: Rest-Pause Versus Drop Sets.
在監督下進行的8週訓練顯示，兩種強度遞增策略（間歇休息法與降組法）在增加瘦體脂肪與提升臥推1RM強度上具有等效效果，均能有效促進肌肉適應。
Sports health · Jugular Venous Compression Collar for Prevention of Brain Injury due to Repetitive Head Impact and Concussion in Sport: A Scoping Review.
範圍總結顯示，目前證據不足以支持頸靜脈壓迫項圈能顯著降低運動員或執勤人員的腦震盪發生率或顯著改善神經認知表現，儘管該裝置能增加顱內壓。
Journal of strength and conditioning research · Muscle Oxygen Saturation as a Marker of Internal Load in Elite Soccer: A Case Series.
近紅外光譜分析顯示，肌肉血氧飽和度（SmO2）對高強度間歇活動的反應比心率更敏感，且更能反映局部肌肉需求，為內部負荷監測提供了新工具。
Sports health
男女高中生排球選手均表現出主導側上肢活動度減少與外旋增加的適應，且男孩的整體旋轉活動度顯著少於女孩，攻擊型態與強度不對稱性有關聯但未達顯著。
Sports health
評論文章探討了間接接觸（非對抗性）與直接接觸受傷的關聯性，指出僅針對落地動作或單一運動的預防策略對間接受傷防護不足。
Journal of strength and conditioning research
深蹲分析顯示，舉重選手在深蹲過程中髋關節扭矩顯著高於膝關節扭矩（尤其是在「起跳區」），顯示髋伸展肌群在極限負重下的關鍵角色。
Sports health
男性與女性在4公里計時賽中表現出相似的「U型」配速模式與風險行為，但女性在不同天氣下的配速變異性略高。
The American journal of sports medicine
隊列研究顯示，近年來在 Bankart 修復中進行 Remplissage 的比例增加了4.5倍，且適應症已擴展至傳統定義範圍之外的病例。
British journal of sports medicine
大規模干預顯示，每小時一次的運動休息能有效減少疲勞並提升正向情緒，且每 30 分鐘休息一次在可行性和效益間達成最佳平衡。
Journal of strength and conditioning research
近紅外光譜顯示 SmO2 閾值與呼吸閾值相似，但在小場地對抗賽中，基於 SmO2 的負荷評估比心率顯示了更高的負荷暴露量。
U-17 隊伍在身體與空間表現上呈現大陸差異，但隨著年齡增長至 U-20，身體差異縮小而傳球網絡差異持續存在。
5個月的短跑訓練導致靜息狀態下 Titin 和 Irisin 水平顯著上升，並與股四頭肌體積的增長呈正相關。
自控 6 公里劃船測試可有效預測選手的 2 公里計時賽時間與乳酸閾值功率，是現場評估表現的有力工具。
足部矽膠 pod 技術在測量線性與曲線跑動表現（如速度、觸地時間）方面表現出極佳的重複性與一致性。
研究顯示無論缺血預處理壓力高低，均無法阻止疲勞後力矩發展率的下降。
變阻訓練（VRT）透過減少深蹲「起跳區」的時間與零速度力，顯著提升了平均速度與功率。
等距中大腿拉力量與體重能顯著預測消防員的拖曳與梯子延伸任務表現。
最大機械功率（pMax）和力速關係斜率（SFV）是預測女性橄欖球運動員 40 米衝刺時間的關鍵變數。
單次 Slackline 訓練即顯著改善單腿站立的平衡能力，並引起靜息態腦電波中 Beta 波功率的增加，顯示運動控制的神經可塑性。
8年追蹤顯示，最高的身體適能組別和最高中高強度體能活動組別，其長期缺勤率最低，且與疾病類型無顯著差異。
系統回顧指出，與常規高負荷訓練相比，合併血流限制並未顯著增強肌力或肌肉肥大的適應。