今日文獻聚焦社群媒體與飲食行為的關聯，特別是外觀導向社群媒體意識（ASMC）、身體意象與節食行為之間的機制，以及行動健康干預在肥胖及暴食行為上的應用，顯示數位環境對飲食病理的影響日益受重視。
International journal of obesity (2005) · Changes in eating behavior in people with obesity after the use of a mobile health behavior change support system: an 18-month randomized controlled trial.
即時使用行動健康應用程式6個月顯著增加認知節制並減少失控飲食、情緒進食與暴食行為，且飲食行為改善與體重減輕呈正相關，效果可維持至18個月。
💡 提供實證支持，證實獨立使用的行健App可有效改善暴食與情緒進食行為，適合作為肥胖與BED的一線數位干預工具。
Body image · Caught in the feed: Linking social media body consciousness, interoceptive sensibility, and disordered eating.
外觀導向社群媒體意識（ASMC）可預測身體不滿增加及身體感覺接受度降低，後者進一步導致節食行為增加，揭示ASMC影響飲食行為的間接機制。
💡 闡明社群媒體如何透過身體感覺脫節導致節食行為，為預防與治療暴食症提供關鍵心理機制，適合導向正念飲食與身體感覺復原干預。
Journal of epidemiology and population health · Parental awareness of adolescents' online activities and its association with eating behaviours in Canadian youth.
親長對青少年線上活動認知低（無論父母或青少年報告）顯著增加青少年希望變薄及為管理體重而改變飲食習慣的風險，效果於男女皆成立。
💡 凸顯家庭環境在數位時代的保護角色，提醒臨床師評估青少年飲食行為時應考量親長監管與數位素養，適合預防導向。
Body image · Inspiration or instigation? Bidirectional links between body-focused content, body image, and disordered eating urges.
閱讀thinspiration內容預測增加身體不滿，fitspiration降低身體欣賞，fatspiration增加運動衝動；僅身體物化預測減少thinspiration閱讀，顯示部分雙向關聯。
💡 揭示社群媒體內容類型對身體與飲食衝動的即時影響，支持個人化社群媒體使用引導作為降低飲食風險的實用策略。