今日文獻聚焦於基於認知失調策略的直覺飲食介入,該隨機對照試驗顯示其能有效減少失控性與情緒性飲食行為,為暴食症的預防與非藥物介入提供新思路。
Body Image · Development and efficacy of a cognitive dissonance-based intervention program for intuitive eating: A randomized controlled clinical trial.
基於認知失調的直覺飲食介入不僅能提升身體意象與運動動機,在長達48週的追蹤中更顯著降低限制性、失控性及情緒性飲食,為飲食失調行為的預防與治療提供具長期效益的非傳統介入工具。
💡 雖非直接針對BED患者,但其對失控性與情緒性飲食的顯著減少效果,可作為BED次臨床症狀或高風險群體的預防性介入參考。
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認知失調直覺飲食介入組在介入後及48週追蹤期均顯示正向身體意象提升與飲食失調行為(含失控性、情緒性飲食)減少,效應量介於小至大之間。