今日文獻聚焦於數位媒體對青少年心理健康的雙刃劍效應，以及跨文化背景下不良童年經驗（ACEs）與家庭結構對憂鬱症的深遠影響；同時，高階證據的統合分析與新興數位介入（如體感遊戲）為臨床治療提供了從實證指引到創新實務的完整鏈結。
European child & adolescent psychiatry · Effectiveness of interventions for anxiety and depression in children and young people: an umbrella review of meta-analyses.
此概覽整合57篇統合分析發現，對於焦慮症，心理社會與藥物治療效果相當；對於憂鬱症，物理運動介入效果最佳，其次為心理社會治療，藥物治療效果相對最小。
The Psychiatric quarterly · Patterns of Short Video Use and Mental Health Among Adolescents: A Latent Profile Analysis.
研究辨識出四種短影音使用模式，其中「高整體使用群」（僅佔7.7%）在睡眠、注意力、焦慮及憂鬱等所有心理健康指標上皆面臨最高風險。
BMC psychology · Digital addiction comorbidity patterns and their differential links to internalizing symptoms, suicidal behaviors and non-suicidal self-injury in vocational high school students.
在超過1.5萬名高職生中，多重數位成癮（手機+遊戲+社群）與內化症狀（OR=5.58）及自殺行為（OR=2.56）呈現極強的梯度關聯。
BMC public health · Adverse childhood experiences, bullying victimization, and depressive symptoms among Chinese adolescents: the moderating role of perceived social support.
情緒虐待與關係霸凌對青少年憂鬱症的預測力最強，但高知覺社會支持能有效緩衝「高風險群（同時具備ACEs與霸凌）」的憂鬱症狀。
Journal of child and adolescent psychopharmacology · Symptoms Improve for Inpatient Adolescents According to Measurement-Based Care.
回顧性分析顯示，接受急性住院治療（含藥物與辯證行為療法）的青少年，在入院15天內其焦慮、躁狂、憂鬱及精神病症狀皆顯著下降，且基線症狀越嚴重者改善幅度越大。
Scientific reports · Effects of exergames on depression, anxiety, and sleep in adolescents with subthreshold depression: a randomized controlled trial.
為期8週、每週2-3次的中等強度體感遊戲介入，不僅顯著降低亞臨床憂鬱症青少年的憂鬱與焦慮分數，還能有效提升主觀睡眠品質。
European archives of psychiatry and clinical neuroscience · Family structure, depressive symptoms, and childhood maltreatment in Chinese adolescents: a mediation analysis.
透過三萬名全國代表性樣本發現，非雙親家庭（如單親、祖父母照顧）的憂鬱風險較高，其中超過8%~21%的風險是透過「兒童虐待（尤其是情緒虐待）」這條路徑所中介的。
Journal of the American Association of Nurse Practitioners
探討護理師教育中針對MSM族群Chemsex與PnP行為的課程缺失，並提出整合創傷知情與減害策略的教育模型。
Psychology, health & medicine
痤瘡患者的生活品質會透過焦慮間接加劇身體意象失調，建議皮膚科常規加入情緒篩檢。
Journal of multidisciplinary healthcare
照顧者面臨極高的學習曲線與經濟、社交壓力，導致高比例的憂鬱與焦慮症狀。
Diagnostics (Basel, Switzerland)
塞爾維亞語版PSST具備良好的信效度，可作為當地年輕女性篩檢經前症候群的可靠工具。
Healthcare (Basel, Switzerland)
超過半數學生經歷高壓力，女性與經濟困難者風險更高，且對學業表現不滿比低分數更影響心理健康。
Healthcare (Basel, Switzerland)
此研究計畫旨在填補西班牙自閉症族群睡眠障礙的大規模數據缺口，並探討其與年齡及共病症的關聯。
BMC nursing
學校護理師指出性別不安學生常伴隨焦慮、憂鬱與自傷，且目前缺乏系統性教育與管理層指引。
Pediatric research
後設認知療法對青少年焦慮、憂鬱及精神病症具可行性，但數位化格式與家庭學校介入的探索仍顯不足。
European journal of applied physiology
呼吸困難會透過增加認知負荷，顯著降低駕駛控制能力與自我知覺控制感。
BMJ paediatrics open
澳洲兒童慢性病盛行率顯著上升，父親憂鬱與家庭經濟困難是重要的多層級預測因子。
Neuropharmacology
合成神經類固醇Ganaxolone在兒童動物模型中展現強大的抗癲癇與神經保護作用，能減少憂鬱樣行為。
Respiratory medicine
同時患有氣喘與神經發展/精神疾患的兒童，其健康感知最差且焦慮與憂鬱症狀頻率最高。
PloS one
超過半數驗光系學生有憂鬱症狀，四分之一同時具備三種心理困擾，女性風險顯著較高。
European child & adolescent psychiatry
功能性抽動樣行為（FTLB）與焦慮、憂鬱及自閉症高度相關，且35%的FTLB患者合併有過去未被診斷的ADHD。
Social psychiatry and psychiatric epidemiology
標準PHQ-9截斷分數會大幅高估憂鬱症盛行率，加入功能損害評估或提高截斷點至15分可大幅改善與診斷工具的一致性。
Acta psychiatrica Scandinavica
年輕的精神病患面臨極高的身體共病風險（如糖尿病與COPD），低社經地位會進一步加劇此負擔。
The Journal of psychology
不良童年經驗、社交孤立與「安慰缺乏」是預測後疫情時代大學生心理壓力的最關鍵風險因子。
The Journal of psychology
自我原諒能透過降低憂鬱與壓力，進而減少酒癮家庭背景大學生的物質使用與相關問題。
Journal of adolescent and young adult oncology
朋友的支持能顯著緩衝癌症復發恐懼對憂鬱症狀的影響，這與成人以家庭為主的保護模型有所不同。
Development and psychopathology
研究發現孤獨感後短時間內產生的憂鬱情緒，反而可能保護青少年免於長期形成特質性的孤獨感。
Development and psychopathology
歧視在早中期的影響最大，而「外國人壓力」在晚期最顯著，顯示介入時機需配合青少年發展階段量身打造。
Archives of suicide research : official journal of the International Academy for Suicide Research
當青少年經歷當下自殺意念時，常伴隨對遙遠未來的負面、侵入性且無法控制的思考，此特徵能有效區分有無自殺意念史者。
European journal of psychotraumatology
黎巴嫩皮膚科門診中身體畸形恐懼症盛行率達7.6%，且與創傷暴露及嚴重心理困擾高度相關。
Cognitive behaviour therapy
個體明確分為高靈活度與高不靈活度兩極化群組，後者的憂鬱與焦慮症狀顯著較為嚴重。
BMC psychology
線上社交舒適度與絕望感是預測蟄居族傾向與社會排斥感的最強因子，凸顯網路依賴的潛在代價。
The International journal of eating disorders
雖然疫情導致青少年厭食症住院率增加，但患者的疾病嚴重度與治療反應與疫情前並無顯著差異。
BMC psychology
壓力與憂鬱是手機成癮導致廣泛精神病理學的關鍵路徑，應作為臨床介入的首要目標。
Annals of epidemiology
較低的心理韌性與較高的糖化血色素（>9%）顯著相關，提升韌性可能有益於慢性病青少年的疾病控制。
Journal of psychiatric research
憂鬱症青少年在簡單任務下呈現較低的決策門檻，但未表現出精神分裂症中常見的典型貿然下結論偏誤。
European journal of pediatrics
即使在醫學中心，心理社會因素（如焦慮、憂鬱）也極少被評估，作者提出實用檢核清單以改善兒童身心整合照護。
Tobacco use insights
無論產品類型為何，尼古丁使用皆與心理困擾相關，女性特別容易出現焦慮，男性雙重使用則風險最高。
Archives of suicide research : official journal of the International Academy for Suicide Research
情緒調節困難與「有毒的」人際關係會增加非自殺性自傷風險，而「滋養性」人際關係則具保護作用。
JMIR research protocols
此計畫將測試45分鐘的線上慈悲焦點單次介入是否能有效降低大學生的壓力與憂鬱症狀。
Journal of behavioral medicine
為期10週的線上MB-EAT不僅減少情緒性進食，還能顯著改善大學生的憂鬱症狀與正念飲食能力。
Assessment
雙因子模型支持「一般評估恐懼（FGE）」的存在，且其與社交焦慮的關聯最強，與憂鬱的關聯中等。
Contemporary clinical trials
CAARE模式利用科技輔助，系統性篩檢並介入兒童外傷後照顧者與兒童的創傷後壓力與憂鬱症狀。
BMC psychology
「我感到孤獨」與「我覺得悲傷」是心理困擾網路中最核心的節點，針對這些症狀進行模擬介入能最大程度降低整體問題。
BMC psychiatry
超過半數的兒童在感染COVID-19後出現新的精神症狀，早產與既存精神症狀是產生高焦慮與憂鬱分數的風險因子。
BMC psychiatry
AI在風險預測與擴大服務可及性上展現潛力，但面臨演算法錯誤、隱私與責任歸屬等嚴峻倫理挑戰。
Memory (Hove, England)
只有當轉折點記憶伴隨高侵入性與負面情緒時，才會與較高的當下憂鬱症狀顯著相關。
Journal of affective disorders
學業與人際壓力與情感症狀最為密切，而「個人掌控感」是解釋壓力導致憂鬱的最重要中介因子。
Social science & medicine (1982)
求助意圖只能微弱預測實際的求助行為，且「有條件的意圖」（如：如果情況變差我才求助）預測力更佳。
Child abuse & neglect
童年逆境的類型與時機比單純的累積暴露量更重要，高威脅伴隨高剝奪的組別在15歲時的憂鬱與物質使用風險最高。