今日研究顯示數位介入與大腦神經發展成為焦慮症領域兩大熱點；數位表型與機器學習正快速提升焦慮症的篩檢精準度，而青少年大腦年齡與症狀的非線性發展關聯性研究亦提供了重要的生物機制見解。此外，生活作息（如社會時差）對心理健康的影響及性別在轉介過程中的差異，也受到持續關注。
Journal of adolescence · Effectiveness of Digital Psychological Interventions for Adolescents With Chronic Pain and Comorbid Anxiety and/or Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis
針對合併情緒問題的慢性疼痛青少年進行系統性回顧與 meta 分析，結果證實數位介入（如網路認知行為治療）能顯著緩解疼痛與焦慮症狀，但在憂鬱症狀上成效不明顯，突顯了疼痛與焦慮管理整合的重要性。
💡 提供了數位化非藥物介入在複雜青少年族群中的高品質證據，鼓勵臨床將數位工具整合入疼痛與焦慮的常規照護流程。
Anais da Academia Brasileira de Ciencias · Analysis of Digital Phenotype for Classification of Self-Reported Anxiety
研究證實透過機器學習算法（如隨機森林與高斯NB）分析行為模式與生理數據，能以高準確率（>80%）分類出具有嚴重焦慮的個案，顯示了數位表型在未來精神醫學評估中的潛力。
💡 突破傳統問卷的限制，提供了一種低負擔、情境敏感的新型篩檢方法，具有潛在的遠距診斷與即時監測應用價值。
Communications biology · Synchrony between brain age and internalising and externalising symptoms across adolescence
基於 ABCD 研究數據，發現大腦年齡與症狀發展呈現非線性協同：隨著青春期推移，若大腦成熟速度偏離預期（脫節），內化與外化症狀會顯著增加，指出大腦成熟速率是重要的生物風險因子。
💡 揭示了青少年焦慮症狀形成的神經生物學底層機制，有助於未來發展早期干預策略，但目前多屬於觀察性研究。
Sleep medicine reviews · "Out of sync and overlooked" - Relationship between social jetlag and anxiety in adolescents: Systematic review and meta-analysis
整合 18 項研究的 meta 分析顯示，週末與週日睡眠時差的增加（社會時差）與青少年焦慮症狀呈現微小但顯著的正相關，強調了規律睡眠作息對維持心理健康的基礎重要性。
💡 提供了生活方式介入（睡眠衛教）的科學依據，支持醫護人員在處理青少年焦慮時加入睡眠規律化的建議。
Journal of child and adolescent psychiatric nursing · A Mobile Application to Improve Mental Health and Reduce Suicidal Ideation Among Adolescents: A Pilot Mixed-Methods Study
針對印尼青少年測試之 Emo-Safe Android 應用程式，在 4 週期中顯著降低了受試者的憂鬱焦慮壓力指數與自殺意念，且使用者接受度極高，證實了 AI 輔助的數位介入在資源有限情境下的可行性。
💡 具體展示了臨床可操作性的數位解決方案，能有效監測與降低急迫風險，適合作為後送或額外支援工具。
The Journal of adolescent health · Long-Term Consequences of Time Spent on Social Media in Adolescence on Mental Health in Young Adulthood: A Cohort Study From Sweden
針對 5,535 名青少年的隊列研究追蹤 5 年發現，單純的社媒使用時間並未與成年後的焦慮/憂鬱症狀有顯著關聯，推翻了單純時間長度是最關鍵因素的假設，呼籲未來研究關注使用「內容」而非「時間」。
💡 對於過度擔憂青少年數位使用時間的社會大眾提供了重要澄清，指導家長關注質而非量。
Behavioural and cognitive psychotherapy · A randomised controlled feasibility study of brief cognitive therapy for the treatment of PANic Disorder in Adolescents (PANDA)
針對 12-17 歲青少年恐慌症進行短版認知治療（B-CT）可行性試驗，結果顯示該療法具備高度可行性與接受度，且在追蹤中表現出良好成效，適合未來在大規模研究中進一步驗證。
💡 解決了青少年焦慮症治療中「時間有限」的臨床痛點，提供了一個高效、經濟且有效的具體處方。
Journal of anxiety disorders · Emotion regulation in children with social anxiety: A systematic review and meta-analysis
分析顯示情緒調節困難（特別是適應不良策略的使用）是社會焦慮症的核心特徵，且這些困難具有預測性，提示臨床干預應著重於提升情境敏感的調節彈性。
💡 確立了情緒調節障礙在社交焦慮病理中的核心地位，為心理治療（如情緒調節技能訓練）提供了堅實的理論基礎。
Journal of rehabilitation medicine
對 TBI 患者追蹤 5 年發現，返家後出現「多領域脆弱性」的族群，其焦慮與憂鬱症狀顯著增加且功能障礙更嚴重，強調返家應視為長期照護的轉折點。
The Clinical journal of pain
研究發現手術後不良的家庭功能是青少年每日使用鴉片的主要預測因子，而術後當日疼痛強度則是個人層面的關鍵因素。
Journal of child and adolescent psychopharmacology
邊緣智力青少年在適應行為上的障礙比一般智力青少年更嚴重，且住院率更高，但在急性症狀嚴重度上無顯著差異。
BMJ open
透過手機應用程式訓練家長修正認知偏差，旨在減少焦慮傳遞，為兒童焦慮治療提供了關於家長介入機制的新視角。
Diabetes research and clinical practice
整合多項研究發現，高達 38.9% 的 T1D 青少年有糖尿病壓力，且與焦慮、憂鬱症狀及低血糖恐懼呈強烈正相關。
PloS one
在運動員樣本中驗證了縮減版人格量表，發現「焦慮不安」特質與運動成就狀態有微弱相關，促進了運動心理學的標準化評估。
PLOS mental health
指出問題性物質使用常伴隨社會焦慮，兩者均會導致嚴重的學校功能障礙，且這種影響在未使用物質但有社會焦慮的青少年中同樣顯著。
Canadian journal of public health
性別多元（如非異性戀）青少年在 23 歲時，其自殺意念、焦慮與憂鬱指數均顯著高於異性戀同齡人，且求助率更高，突顯了針對此群體服務的重要性。
Journal of clinical psychology
研究發現霸凌不僅直接導致飲食失調，也透過降低自尊與增加負向思考間接影響，這兩者皆為重要的心理機制。
Journal of pediatric psychology
父母與青少年間的開放溝通與較低的焦慮、內化恥感顯著相關，是改善疾病照護體驗的關鍵因素。
Death studies
對哀傷青少年進行不引導的網路 CBT 追蹤發現，雖然焦慮與創傷症狀無顯著改善，但憂鬱症狀顯著降低且幸福感提升。
Psychological medicine
提出利用大型語言模型（LLM）分析短暫口述日記來評估心理病理，證明其具備良好的驗證效度，可作為標準化評估的低負擔替代方案。
Journal of clinical research in pediatric endocrinology
青少年先天性心臟病患者雖有較多的月經前症狀（如焦慮、情緒波動），但月經週期與月經量與健康對照組無顯著差異。
Journal of the American Psychiatric Nurses Association
分析指出恐懼（如被拒絕、社會孤立）在青少年自殺意念中扮演前置角色，且系統性篩檢恐懼症狀對預防自殺至關重要。
International journal of psychology : Journal international de psychologie
探索想像未來安全關係是否能短期提升個案的安全感，發現其效果與回憶過去相當，但程度較小。
BMJ mental health
男性青少年在從小兒精神醫療轉入成人體系期間，其焦慮/身體化/創傷症狀及功能損害嚴重程度均顯著高於女性。
International journal of yoga therapy
8 週的 Yoga Bali 程式對 ASD 青少年具備高度可行性，可顯著改善其注意力並小幅減少焦慮，並增進家長之間的社會支持感。
Journal of affective disorders
確立了 10 歲為兒童期與青少年期憂鬱症的臨界點，並發現男性、合併過動症或焦慮症及家族史是早期發病的重要預測因子。
Journal of psychiatric research
系統性整理青少年產前焦慮的相關因子，包括缺乏社會支持、創傷史及伴侶暴力等，為早期篩檢提供了構面。
Family medicine and community health
接受放射性碘治療的女性在一年內更容易出現疲勞、憂鬱、睡眠障礙及就診需求增加，提示治療後追蹤的重要性。
JMIR human factors
對身體意象與飲食障礙教育聊天機器人的使用者進行 6 個月調查，證實了其具備高度的實用性與使用者滿意度。
PloS one
分析了肯亞男性數據，顯示成人男性中焦慮症的盛行率約為 1.6%，且與年齡、生活方式及社會經濟地位顯著相關。
Pain
驗證了適用於青少年的簡短版恐懼移動量表（TSK-7-Y），證實其具備良好的心理計量屬性，可用於評估慢性疼痛兒童的運動恐懼。
Psychological assessment
發現家長與青少年對規範行為（外化症狀）的報告差異會影響診斷結果（如 ADHD、強迫症），但對內化症狀影響不大。
Journal of youth and adolescence
發現情緒耐受力與社交焦慮/憂鬱症狀存在雙向預測關係，且憂鬱症狀會透過情緒耐受力中介社交焦慮與憂鬱之間的關聯。
Journal of adolescence
雖然父母數位監控極為普遍，但研究未發現其直接導致青少年焦慮，反而與父母的過度保護和對世界的恐懼觀點相關。
Development and psychopathology
利用生長混合模型識別出躁狂症的低、中、高/變異軌跡，發現多重精神與身體健康風險因子與嚴重軌跡顯著相關。