今日文獻亮點集中在數位介入的實證累積與多層次風險因子探討，網路認知行為療法(ICBT)的統合分析為提升青少年焦慮症治療可及性提供中等效應量支持，同時睡眠、社交媒體與家庭因素對焦慮症狀的影響路徑亦獲得進一步驗證。
Child and adolescent mental health · Review: Internet-based cognitive behavioral therapy for children and adolescents with anxiety disorders - a meta-analysis of efficacy and impact of age and support.
網路認知行為療法(ICBT)對6-18歲焦慮症兒童青少年具有中等顯著效應量(g=0.74)，為突破治療資源限制提供重要實證基礎。
💡 直接提供ICBT作為青少年焦慮症治療選項的實證支持，有助於臨床決策與資源配置
Journal of psychosocial nursing and mental health services · Effect of Benson Relaxation Exercise on Anxiety Level and Sleep Quality in Adolescents Receiving Inpatient Treatment in a Psychiatric Clinic.
僅需執行五次Benson放鬆運動即可顯著降低精神科住院青少年狀態焦慮並改善睡眠品質，效果持續至第10天追蹤。
💡 介入方式簡單易學、無需特殊設備，可直接應用於急性住院或門診設定
Comprehensive child and adolescent nursing · The Role of Childhood Trauma, Bullying and Parental Bonding in Adolescent Social Phobia: A Mental Health Nursing Perspective in Indonesia.
童年創傷與霸凌經驗正向預測青少年社交恐懼症，解釋42.5%變異量，而良好親子連結具顯著保護效果。
💡 明確指出可介入的風險與保護因子，支持護理人員進行早期篩檢與家庭心理教育
Npj mental health research · Associations between objective sleep duration, sleep duration variability, and sleep onset with emotion regulation and internalizing symptoms in adolescents: findings from the ABCD ® study.
客觀測量顯示短睡眠時長(≤7.05小時)、高睡眠變異性及晚入睡時間皆與青少年內化症狀增加顯著相關，且睡眠變異性對女性的影響更強。
💡 強調睡眠規律性而非僅時長的重要性，為臨床睡眠衛教提供精準指引
Psychology research and behavior management · Diagnostic Accuracy of the Depression Anxiety Stress Scale for Youth (DASS-Y) Indonesian Version for Screening Internalizing Disorders Among Adolescents.
DASS-Y印尼版總分切截點≥24分對篩檢10-18歲青少年內化障礙具備優異診斷準確度(AUC=0.93)，靈敏度0.83、特異度0.85。
💡 提供明確切截分數，可作為初級篩檢工具快速識別高風險青少年
Scientific reports · Parental warmth, rejection, and overprotection in relation to short-video addiction among adolescents via self-management and social anxiety.
親職溫暖負向預測短影音成癮，拒絕/過度保護正向預測，其中社交焦慮的中介效應強於自我管理，解釋57.5%變異量。
💡 揭示社交焦慮在數位成癮中的關鍵中介角色，建議介入應同時處理情緒與行為層面
Journal of affective disorders · Problematic social media use in adolescents: Latent profile analysis and associations with mental health outcomes.
五萬餘名中國青少年資料顯示問題性社交媒體使用呈連續三級風險光譜，憂鬱、焦慮與睡眠障礙隨風險等級呈現顯著劑量反應關係。
💡 大樣本驗證連續性風險模型，支持分層篩檢與分級介入策略
Translational psychiatry · Predicting comorbid anxiety in adolescents with major depressive disorder: an EEG-based machine learning approach with SHAP interpretability.
結合腦電圖特徵與LightGBM模型可有效預測青少年憂鬱症共病焦慮(AUC=0.72)，Alpha/Beta比值與Theta頻段功率為關鍵可解釋預測因子。
💡 開創性結合生物標記與可解釋AI，為未來精準精神科診斷工具奠定基礎
Research on child and adolescent psychopathology
基線錯誤相關負波(ERN)增高透過增加對家庭事件的負向感知，預測女性青少年後續內化症狀上升。
Translational psychiatry
大流行期間與遺傳易感性（特別是內化因子多基因風險分數）獨立且疊加影響青少年精神病理症狀，女性受影響更大。
Asia-Pacific journal of public health
顯著焦慮(GAD≥10)、悲絕感或自殺企圖的韓國青少年終身藥物使用風險顯著增高，需整合心理健康促進與高風險行為預防。
BMC psychology
縱向研究驗證自我寬恕透過降低狀態焦慮與提升狀態希望雙通道情緒機制，減少國一新生學業拖延行為。
Journal of clinical gastroenterology
疼痛災難化在疼痛強度與功能障礙、憂鬱及焦慮之間扮演重要中介角色，是可改變的認知介入目標。
Attachment & human development
母親高支持結合適度抑制負向情緒表達的平衡策略，能增強黑人青少年將母親視為安全堡壘的知覺，進而降低情緒反應性。
BMC public health
逃避動機使用是最常見且最具預測力的問題性社交媒體使用症狀，與14項健康生活指標顯著相關，女性盛行率更高。
Social psychiatry and psychiatric epidemiology
青少年期友伴的抑鬱情緒與自身後續一年內的抑鬱、自殺意念及自殺企圖小幅增加相關，但長期效應微弱。
Journal of affective disorders
個人化數位親職介入能改善親職實踐與親子依附，但未能顯著減少高風險青少年憂鬱症狀，超過40%青少年觸發關懷責任程序。
JMIR research protocols
提出混合式TF-CBT結合慈悲焦點策略(bTF-CBT-C)的先導試驗計畫，旨在改善鄉村地區青少年PTSD治療可及性。
Psychological medicine
八週薩爾薩舞介入顯著減少年輕人憂鬱症狀(達臨床顯著差異)，並較控制組更有效降低社交焦慮、提升日常快樂感。
BMC pediatrics
憂鬱症青少年維生素D與葉酸顯著低於對照組，但營養生物標記無法獨立預測症狀嚴重度或三個月後的症狀變化。
Social psychiatry and psychiatric epidemiology
糧食不安全與拉丁裔青少年中重度焦慮(OR=4.60)及憂鬱症狀(OR=3.17)顯著相關，凸顯基本需求滿足對心理健康的重要性。
Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publication of the American Academy of Sleep Medicine
居家單通道睡眠腦電圖顯示REM睡眠時間較短與內化障礙風險增加相關，為可穿戴設備於青少年睡眠篩檢提供初步實證。
Psychological medicine
雙胞胎對照分析顯示內化症狀與物質使用問題的關聯主要源自共同家族影響，而非因果路徑；外化問題則具獨立因果效應。