今日文獻揭示「情緒調節障礙」與「睡眠剝奪」是導致青少年焦慮的關鍵跨診斷機制，同時針對自閉症與神經多樣性族群的焦慮治療（如CBT）有新的實證總結；此外，AI在焦慮症照護中的應用與潛在風險成為新興臨床焦點。
JAACAP open · Emotion Regulation Mediates the Link Between Exposure to Childhood Adversity and Transdiagnostic Symptom Domains in Youth.
針對9,000多名青少年的大規模研究證實，情緒調節困難是連結童年逆境（家庭衝突與負面生活事件）與內化症狀等跨診斷心理問題的核心中介機制，為以情緒調節為標靶的早期介入提供強力實證。
💡 明確指出情緒調節是可標靶治療的關鍵機制，臨床上可直接轉化為針對經歷逆境青少年的情緒調節訓練介入。
Neurobiology of learning and memory · Shorter sleep duration predicts altered next-day physiologic, behavioral, and corticolimbic responses during fear extinction recall in youth.
研究發現青少年睡眠時間越短，隔天的恐懼消退回憶能力越差，伴隨皮膚導電反應升高及杏仁核活化降低，顯示睡眠不足可能透過損害恐懼記憶調節機制而增加焦慮易感性。
💡 直接連結睡眠與暴露治療的核心機制（恐懼消退），強化臨床在進行焦慮症暴露治療前優先處理睡眠問題的必要性。
JAACAP open · Umbrella Review: Mental Health Interventions for Autistic Children and Adolescents: An Overview of Systematic Reviews and Participatory Equity Synthesis.
涵蓋31篇系統性文獻回顧的統整分析指出，認知行為治療（CBT）是自閉症青少年所有心理健康結果中具備最佳證據的介入措施，但現有研究在探討介入措施的公平性維度上仍嚴重不足。
💡 為自閉症合併焦慮症的臨床處遇提供明確的治療層級建議，直接支持CBT作為首選介入。
Personality and mental health · Profiles of Invalidating Family Environments and Their Associations With Borderline Personality Features, Depression, and Anxiety in Children and Adolescents.
針對5,600多名青少年的潛在類別分析顯示，母親情緒失調與否認的家庭環境對青少年焦慮、憂鬱及邊緣性人格特徵的危害最大，強調針對父母情緒調節進行家族治療的迫切性。
💡 幫助臨床工作者快速識別高風險家庭類型（特別是母親情緒失調型），精準導入家庭為基礎的介入措施。
Journal of mood and anxiety disorders · Current themes of AI in mental health: Actionable evidence and guardrails for mood and anxiety care.
本篇回顧指出AI聊天機器人對焦慮症狀僅有微幅改善，且存在對青少年風險評估不足、危機處理不一致及強迫性焦慮循環等安全隱患，目前最強的臨床證據在於「人機協作」的決策支援系統。
💡 及時針對目前熱門的AI心理治療工具提出客觀的安全警示與臨床應用邊界，避免不當使用導致青少年焦慮惡化。
Journal of adolescence · Associations Among Bullying Victimization, Executive Functions, and Adolescent Internalizing and Externalizing Symptoms: A Random-Intercept Cross-Lagged Panel Model.
運用隨機截距交叉延遲模型發現，控制個體間差異後，霸凌受害會正向預測後續的內化與外化症狀，且「執行功能受損」是這條發展路徑的關鍵縱向中介因子。
💡 揭示認知功能受損是霸凌導致焦慮的途徑，建議臨床在處理受霸凌青少年時應評估並介入其執行功能缺陷。
European child & adolescent psychiatry · Autistic and ADHD adolescents respond differently to upset in school: evidence from a new questionnaire co-designed from the neurodivergent point of view.
由神經多樣性者共同設計的MERSI量表顯示，自閉症與ADHD青少年在學校受挫後會展現更多的「向內苦惱表達」，此反應能有效預測憂鬱與焦慮，挑戰了將其單純視為情緒失調的傳統觀點。
💡 提供貼近神經多樣性族群內在經驗的新評估工具，有助於學校輔導與臨床人員更精準辨識其焦慮信號。
Development and psychopathology · When stress matters most: developmental timing and socio-ecological stressors among Mexican-origin adolescents from low-income immigrant families.
透過時變效應模型發現，歧視對內化症狀的影響在早中期青少年期最強，而「外國人壓力」則在晚期青少年期顯著增加，顯示針對不同發展階段需設計不同壓力源的精準預防介入。
💡 強調「發展時機」在壓力與焦慮連結中的角色，協助臨床工作者與學校輔導員在正確的年齡層介入特定的壓力源。
JAACAP open
研究指出青少年自報的學校紀律問題涵蓋範圍較廣，而家長報告的多反映較嚴重事件，解釋了不同報導來源在預測心理問題上的差異。
Research on child and adolescent psychopathology
在臨床轉介的青少年中，過敏狀況與內化症狀升高有關，且過敏合併周產期風險時會進一步惡化外化症狀，支持精神免疫學框架。
Administration and policy in mental health
質性研究指出，跨診斷親職介入在實施時面臨「彈性與複雜性的平衡」及「資源限制」等阻礙，但滿足臨床需求與對介入措施的信心是關鍵促進因素。
Brain structure & function
男性在負面情緒調節相關的視丘靜息態連結上與女性存在顯著差異，且這些神經迴路差異與個體的焦慮及反社會行為分數有不同的相關模式。
Journal of psychosocial nursing and mental health services
觀點性文章呼籲心理衛生專業人員將導致青少年電子煙成癮與焦慮的社群媒體環境，轉化為部署數位預防與治療介入的公共衛生防線。
JAACAP open
在部分住院計畫中，女性青少年的失眠症狀變化與焦慮、憂鬱及易怒症狀變化呈顯著正相關，且此關聯在疫情前後皆穩定存在，不受疫情或性別調節。
Journal of pediatric gastroenterology and nutrition
異體糞便微生物移植不僅改善青少年難治性腸躁症的症狀與生活品質，其伴隨的焦慮與憂鬱次要結果亦有改善趨勢。
Journal of paediatrics and child health
回顧指出CHARGE症候群患者常伴隨顯著的焦慮症，且過渡期的支持團體與資源對其心理健康至關重要。
Journal of research on adolescence : the official journal of the Society for Research on Adolescence
追蹤研究發現，外化問題與學業成績存在雙向負向影響，但內化症狀（如焦慮）與學業成績之間並無顯著的個體內關聯。
Psychological medicine
高特質焦慮者在決策時伴隨過度的預期後悔與冒險行為，利用陰極HD-tDCS調節腹內側前額葉皮層能正常化其後悔敏感度並減少冒險行為。
Psychological medicine
網路分析顯示，在青少年精神病性體驗的 psychosocial 結構中，憂鬱與焦慮始終是最核心的節點，是預防介入的潛在關鍵目標。
Neurotoxicology
針對8-17歲青少年的研究首次證實，環境氡氣暴露會透過導致杏仁核體積增大及外控歸因，進而增加憂鬱症狀。
Behavioral sleep medicine
病例系列顯示，明眼兒童的非24小時睡眠-覺醒障礙幾乎皆合併神經發展障礙（如自閉症、ADHD）與焦慮症，標準治療難以長期維持。
BMC psychology
在印度大規模樣本中，缺乏自來水、冰箱、冷氣或家事幫佣等家庭生活條件，與青少年及成人的較高憂鬱與焦慮顯著相關。
Journal of school psychology
研究發現自評的執行功能困難與內化症狀高度相關，在女性青少年中，內化症狀可能會掩蓋執行功能對學業的實際影響，凸顯多來源評估的重要性。
Clinical child psychology and psychiatry
青少年反芻綜合徵常被誤診為飲食障礙，多數患者合併焦慮等精神科共病，需要兒科與精神科的聯合評估與早期行為介入。
Dermatology and therapy
回顧性分析顯示嚴重斑禿患者常伴隨中度至重度的焦慮感，使用Ritlecitinib治療後隨著毛髮再生，整體滿意度提升。
Molecular neurobiology
動物研究發現，青少年期重複掠食壓力會誘發雌性小鼠的焦慮樣行為，且前額葉與海馬迴的線粒體呼吸功能存在顯著的區域性差異。
Applied psychology. Health and well-being
大規模質性研究分析大學生應對氣候變遷的策略，發現除了建設性行動與社會支持外，少數學生會陷入「末日思維」，且極少考慮尋求專業心理支持。
Nature communications
針對兒童期癌症倖存者的研究指出，不健康生活型態導致後續焦慮與憂鬱的歸因比例甚至超過了化療與放射治療。
Progress in neuro-psychopharmacology & biological psychiatry
動物實驗顯示青少年期暴飲酒精會損害空間記憶，而DHA補充劑不僅能部分減輕認知缺陷，還具有獨立的抗焦慮效果。
Alcohol (Fayetteville, N.Y.)
動物研究發現產前酒精暴露會破壞後代腸道完整性並增加強迫/固著行為及青少年期的乙醇攝取量，支持腸道-大腦-行為軸線假說。
Brain, behavior, and immunity
評論文章指出，在熱帶地區患有哮喘的青少年可能表現出行為上的韌性（如焦慮行為減少），但這可能掩蓋了持續存在的潛在發炎風險。
Pain medicine (Malden, Mass.)
質性訪談發現，術前門診能夠有效正規化青少年的術前焦慮，提供明確的恢復里程碑與非藥物止痛選項，有助於減少術後鴉片類藥物的延長使用。
African journal of reproductive health
量化研究證實社區運動參與能透過增強社會互動與身體活動，顯著降低中國育齡女性的憂鬱與焦慮症狀。
African journal of reproductive health
橫斷面研究顯示，中高強度身體活動不僅能減輕經痛與經前症候群，還能透過降低知覺壓力與改善睡眠品質來減輕焦慮症狀。
Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines
社論文章呼籲研究界必須明確區分「青春期狀態」與「青春期時機」這兩個構念，以避免在研究內化症狀等發展精神病理學時產生混淆。
Journal of global health
不丹全國調查顯示，焦慮與憂鬱是僅次於疼痛/不適的第二常見健康問題，且在教育程度較低與鄉村地區的居民中更為顯著。
Journal of global health
全國性資料顯示，在「對暴力的態度」與「社會獨立性」維度上賦權較低的女性，其憂鬱與焦慮的發生率顯著較高。
Dialogues in health
透過YouthCHAT篩檢工具發現，早期青少年的生活型態與心理問題呈現特定集群現象（如壓力-焦慮-飲食困擾共病），且原住民青年在 high-risk 集群中比例過高。
Revue medicale suisse
文章探討生態焦慮、生態冷漠與生態意識等青年面對氣候變遷的情緒反應，並提供基層醫療與精神科實務的因應工具與視角。
Behavioral sleep medicine
此試驗方案旨在首度評估有引導的數位CBT-i（LAMBI）對6-12歲兒童及其照顧者的失眠、日間情緒失調及焦慮的初步療效。